Mango

Este postre o desayuno está hecho con gacha de avena. Lo he dejado enfriar para que se cuaje y esté fresco. No he usado endulzante, porque con la bebida de coco-arroz y las pasas, ya está suficientemente dulce para mí.

Para hacerlo necesitas:

35 gramos de copos de avena (yo he usado sin gluten)

15 pasas

1 cucharita de semillas de amapola

125 ml de bebida de arroz-coco, también puedes usar otro tipo de bebida vegetal o leche de vaca

4 trozos de mango deshidratado

Preparo la gacha de avena colocando en una olla los copos de avena, la bebida de arroz-coco y las pasas. Pongo la olla en el fuego y espero hasta que hierve durante un minuto.  Colócalo en un cuenco o como yo, en pequeños vasos. Una vez se ha enfriado a temperatura ambiente lo llevo a la nevera. Cuando lo vayas a comer, coloca algunos trozos de mango deshidratado encima.

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